পার্লারে গিয়ে মেনিকিওর-পেডিকিওর করার সুযোগ এখনো হয়নি। এদিকে হাত-পায়ের রুক্ষতা ও কালচে ভাব দূর করতে মেনিকিওর-পেডিকিওর করাও জরুরি। চাইলে পার্লারে না গিয়ে বাড়িতে বসেও সহজেই পায়ের যত্ন নিতে পারেন। চলুন জেনে নেই উপায়।

প্রথমে একটি বালতি কিংবা বড় পাত্রে ৩/৪ লিটার হালকা গরম পানি নিয়ে এতে ১/২ চা-চামচ লবন, খানিকটা শ্যাম্পু এবং ২/৩ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন।

এরপর এই পানিতে হাত-পা ডুবিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। এরপর হাত এবং পায়ের নখের পাশের বাড়তি চামড়া নরম হয়ে আসলে একটি কিউটিকল রিমুভার দিয়ে ঘষে দূর করে নিন।

এবার ২/৩ চামচ লেবুর রস, ১ চামচ অলিভ অয়েল এবং ২ টেবিল চামচ চিনি একসঙ্গে মিশিয়ে একটি প্রাকৃতিক স্ক্রাবার তৈরি করে হাত ও পায়ের ত্বকে ভালো করে স্ক্রাব করে নিন।

এরপর ১০ মিনিট হাত-পা হালকা গরম পানিতে খানিকটা শ্যাম্পু দিয়ে ভিজিয়ে রাখুন। এবার হাত-পা ভালো করে ধুয়ে, মুছে ময়েশ্চারাইজার লাগান। অলিভ অয়েল খুব ভালো একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার। চাইলে অলিভ অয়েল ম্যাসাজ করেও নিতে পারেন।